• Disminuir el uso del coche particular, mejorar la eficiencia del hogar, evitar el desperdicio de alimentos, alargar la vida útil de los productos y optar por materiales reciclados, constituyen comportamientos que pueden resultar altamente beneficiosos para el medio ambiente

Cerceda, 22 de mayo de 2026.- Más de una década después de la firma del Acuerdo de París, el mundo sigue emitiendo gases de efecto invernadero a un ritmo récord, pero los expertos señalan que aún estamos a tiempo de frenar las emisiones de gases de efecto invernadero y evitar los peores impactos del cambio climático. El PNUMA (Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente) comparte una serie de consejos:

1. Camina, pedalea o usa el transporte público 

El transporte es una de las mayores fuentes de emisiones de gases de efecto invernadero, y una parte considerable proviene del uso del automóvil. Es por ello que, para viajes cortos, se recomienda caminar o desplazarse en bicicleta y, para viajes más largos, el transporte público o compartir vehículo. Prescindir del automóvil puede ahorrar hasta dos toneladas de emisiones de dióxido de carbono al año.

2. Sé consciente de tu consumo de energía

Usar menos electricidad —que aún proviene en gran medida de la quema de combustibles fósiles— es una de las formas más rápidas y económicas de reducir emisiones.

Los dispositivos electrónicos pueden consumir mucha energía, por lo que debe limitarse el uso innecesario de datos y optar por tecnología eficiente, siempre que sea posible. Dado que la producción de estos dispositivos también requiere de un consumo intensivo de energía, lo recomendable es utilizarlos por más tiempo y repararlos cuando se dañen, en lugar de desecharlos.

3. Mejora la eficiencia de tu hogar

Los sistemas de calefacción y refrigeración son grandes consumidores de energía, por lo que conviene ajustar el termostato. Si las altas temperaturas son un problema, invertir en lo que se conoce como refrigeración pasiva constituye la mejor opción: techos reflectantes, ventilación cruzada y sombra natural pueden reducir la temperatura interior hasta en 8ºC. También lo es mejorar el aislamiento de la vivienda o cambiar a una bomba de calor. Con ello se podría reducir la huella de carbono en unos 900 kilogramos al año y disminuir al mismo tiempo los costes energéticos.

4. Ajusta tu alimentación

Los alimentos de origen vegetal —como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, guisantes, nueces y lentejas— suelen tener un menor impacto climático y requieren menos tierra y agua.

5. No desperdicies alimentos

Los hogares de todo el mundo desperdician más de mil millones de comidas cada día. Desechar alimentos equivale a desperdiciar la energía, la tierra y los fertilizantes utilizados para producirlos. De ahí la importancia de planificar los menús, comprar solo lo necesario, almacenar los alimentos de forma adecuada y aprovechar las sobras. El compostaje representa una excelente alternativa para la parte no comestible, pudiendo aminorar de manera significativa la liberación de metano y dióxido de carbono, dos gases frecuentes de efecto invernadero generados por los residuos orgánicos. 

6. Protege los bosques que te rodean

Son esenciales, ya que almacenan  cantidades masivas de carbono que, de liberarse a la atmósfera, podrían agravar severamente la crisis climática. Puedes proteger estos ecosistemas eligiendo productos de madera y papel sostenibles y apoyando iniciativas de restauración forestal.

7. Compra menos cosas y úsalas por más tiempo

Todo lo que compramos tiene un coste en carbono. Se necesita energía —a menudo de origen fósil— para extraer materias primas, fabricar productos y transportarlos por el mundo. Una de las formas más eficaces de reducir emisiones es consumir menos. Repara lo que puedas, reutiliza lo que tengas y recicla lo demás.

8. Usa tu voz

Las personas también influyen a través de los productos que compran, las empresas que apoyan y el liderazgo que eligen. Si bien, por sí solas, no pueden resolver la crisis climática, sus decisiones pueden reducir emisiones, influir en los mercados y generar apoyo para acciones más amplias.

Fuente: PNUMA